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Ernaehrungsberatung in Schaumburg -

Willkommen

Schön, dass Sie diese Seite angeklickt haben!

 

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, es geht jetzt um Sie.

 

Die gesunde und ausgewogene Ernährung ist neben ausreichender Bewegung,

Sport und der nötigen Entspannung ein wichtiger Schritt

zu einer stabilen Gesundheit und Wohlbefinden.


 

Neue Gedankenanstöße für 2020

Immer wieder die Frage: Was kann ich mir....aktuell... selber Gutes und Gesundes tun??

Welches sind die richtigen Lebensmittel und was ist genau der richtige Sport für mich?


 

Angebote/ Leistungen

- auch für Unternehmen
im Rahmen des BGF:
Aktionen zur vitalen Ernährung zusammen mit Krankenkassen

- Kurse
s. Gruppenkurse

- Vorträge
s. aktuelle Termine

- Einzelberatungen
individuell zum Krankheitsbild:
welche Lebensmittel sind genau richtig für Sie?
Beratungszuschuss mit Rezept/ VO von einem Arzt.

s. Ernährungsberatungen

- Bestellshop


 

Ausschau auf 2020:

Datum Vorträge Anmeldung: VHS Hameln - Pyrmont

19.02.2020
10.03.2020

Übersäuerung des Körpers - Sodbrennen muss nicht sein!

16.03.2020
25.03.2020
30.04.2020

Unser Mikrobiom: Rund um den Darm

 


Genaue Zeiten und Orte zu den Vorträgen unter
" aktuellen Termine".


 

1x im Monat

Gemeinsamer Kochabend mit ausgewogenen, schnellen Rezepten

"Bunte, gesunde Gemüseküche"

 

auch für Mütter/ Väter mit Kindern ab 10 Jahre.
natürlich auch Rezepte mit Fleisch / Fisch / Ei und... mit viel Gemüse!
s. Bestellshop


Wann:       2. Mittwoch des Monats ab 17.30 Uhr

Die nächsten Termine:

- 08.01.2020
- 12.02.2020
- 11.03.2020
- 08.04.2020

Ort :         Rehazentrum Bad Eilsen, Brunnenpromenade, Lehrküche
Kosten:     20 € / Abend inkl. Lebensmittel,( Kind: 1/2 Preis)

Bei Interesse bitte jeweils Anmeldung bis spätestens zum 2. Montag des Monats per Tel. oder Mail.

 

Ich freue mich auf Sie!

Sylke Buddensieck

 

Sylke Buddensieck
Diätassistentin
Tel: 05753- 960275
Sylke.Buddensieck@gmx.de
Ernährungsberatung Schaumburg