Willkommen
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Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, es geht jetzt um Sie.
Die gesunde und ausgewogene Ernährung ist neben ausreichender Bewegung,
Sport und der nötigen Entspannung ein wichtiger Schritt
zu einer stabilen Gesundheit und Wohlbefinden.
Neue Gedankenanstöße für 2021
Immer wieder die Frage: Was kann ich mir....aktuell... selber Gutes und Gesundes tun??
Welches sind die richtigen Lebensmittel und was ist genau der richtige Sport für mich?
Angebote/ Leistungen
- auch für Unternehmen
im Rahmen des BGF:
Aktionen zur vitalen Ernährung zusammen mit Krankenkassen
- Kurse
s. Gruppenkurse
- Vorträge
s. aktuelle Termine
- Einzelberatungen
individuell zum Krankheitsbild:
welche Lebensmittel sind genau richtig für Sie?
Beratungszuschuss mit Rezept/ VO von einem Arzt.
s. Ernährungsberatungen
- Bestellshop
Ausschau auf Herbst 2021:
| Datum | Vorträge Anmeldung: VHS Hameln - Pyrmont |
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02.10.2021 |
Übersäuerung des Körpers - Sodbrennen muss nicht sein! |
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14.10.2021 |
Unser Mikrobiom: Rund um den Darm |
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Genaue Zeiten und Orte zu den Vorträgen unter " aktuellen Termine". |
1x im Monat
Gemeinsamer Kochabend mit ausgewogenen, schnellen Rezepten
"Bunte, gesunde Gemüseküche"
auch für Mütter/ Väter mit Kindern ab 10 Jahre.
natürlich auch Rezepte mit Fleisch / Fisch / Ei und... mit viel Gemüse!
s. Bestellshop
Wann: 2. Mittwoch des Monats ab 17.30 Uhr
Die nächsten Termine:
- 08.01.2020
- 12.02.2020
- 11.03.2020
- 08.04.2020
Ort : Rehazentrum Bad Eilsen, Brunnenpromenade, Lehrküche
Kosten: 20 € / Abend inkl. Lebensmittel,( Kind: 1/2 Preis)
Bei Interesse bitte jeweils Anmeldung bis spätestens zum 2. Montag des Monats per Tel. oder Mail.
Ich freue mich auf Sie!
Sylke Buddensieck
