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Ernaehrungsberatung in Schaumburg -

Willkommen

Schön, dass Sie diese Seite angeklickt haben!

 

 

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, es geht jetzt um Sie……

 

Die gesunde, ausgewogene Ernährung ist neben

ausreichender Bewegung, Sport und der nötigen Entspannung

ein wichtiger Schritt zu einer stabilen Gesundheit und

Wohlbefinden.


 

Neue Gedankenanstöße für 2017:

Für wen sind teure Nahrungsergänzungsmittel als Pulver oder Dragees wirklich hilfreich??
(.....außer für die Industrie....)

Was ist dran an den bunten "Superfoods"voller Vitalstoffe??
Gibt es die für Jeden?

Jetzt:  mehr Zeit für Genuss...!?

Muss eigentlich jeder Modetrend wie : (teure) glutenfreie Lebensmittel, vegane Ernährungsform, Eiweißbrot etc.
mitgemacht werden??

Was ist wirklich wichtig für mich?


Welches ist genau der richtige Sport für mich?



 

Angebote/ Leistungen:

- auch für Unternehmen:
im Rahmen des BGF:
Aktionen zur vitalen Ernährung zusammen mit Krankenkassen

- Kurse
siehe Gruppenkurse

- Vorträge
s. aktuelle Termine

- Einzelberatungen:
individuell zum Krankheitsbild:
welche Lebensmittel sind sind genau richtig für Sie?
Beratungszuschuss mit Rezept
von einem Arzt.

siehe: Ernährungsberatungen

- Bestellshop
siehe Link


altDAK SAFARIKIDS- FitFood :

Das neue Abnehmprogramm für übergewichtige Kinder, 8-12 Jahre, und ihre Familien

DAK Stadthagen ab 2013

siehe: "aktuelle Termine"

 

Ausschau auf 2017:

 

- am 11.02.17  Teilnahme an der Frauen-Messe in Bad Eilsen

 

- Neuer Kurs: "ICH nehme ab" ab März 2017 in Bad Eilsen

 



- 1x/ Monat: gemeinsamer Kochabend mit ausgewogenen,
schnellen Rezepten:

" Bunte, gesunde Gemüseküche"

auch für Mütter/ Väter mit Kindern ab 10/11 Jahre!

Wann:    2. MI / Monat ab 17.00Uhr

Die nächsten Termine:

- 12.04.17
- 10.05.17
- 14.06.17


Ort :       Rehazentrum Bad Eilsen, Brunnenpromenade, Lehrküche

Kosten: 20 € / Abend inkl. Lebensmittel,( Kind: 1/2 Preis)

Bei Interesse bitte jeweils Anmeldung bis spätestens zum 2.MO/ Monat per Tel. oder Mail.
Ich freue mich auf Sie!



 










 

Sylke Buddensieck
Diätassistentin
Tel: 05753- 960275
Sylke.Buddensieck@gmx.de
Ernährungsberatung Schaumburg