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Gewichtsreduktionskurs: ICH nehme ab
Ein Gruppenkurs mit max.8-9 Teilnehmern, bei dem die Kilos purzeln und gleichzeitig die Möglichkeit besteht, die eigene Ernährung in bewußt und ausgewogen umzustellen. Die Maßnahme läuft über 12-14 Wochen, verbunden mit viel Informatives über Ernährung, Sporteinheiten, Einkaufstraining und gemeinsamen Kocheinheiten.... und viel Austausch und Spaß in der Gruppe.
Ein Kurs umfasst 10 - 12 Einheiten, zu je 90 Min. .
Kosten: 125 - 145,- €
+ 30 € für den DGE- Ordner "ICH nehme ab"

+ anteilige Lm - Kosten an den Kochabenden
Anerkannt als bezuschussbarer Präventionskurs bei allen gesetzlichen Kassen.
Außerdem: Sammelpunkte mit Stempel im Bonusheft!

Verschoben!
Aktuell:         Neuer Kurs DI 07.03. - 07.06.2017,
je 17.30 - 19.00 Uhr

12 Einheiten, Kosten: 145,-€  + DGE-Ordner (Zuschuss der Kassen: 75€ )


Ernährungskurs mit viel praktischem Anteil: "Gesunde, schnelle Gemüseküche"
Ein Kurs mit viel praktischem Anteil und auch theoretischen, informativen Einheiten. Wir kochen mit
viel frischem Saisongemüse, frischen Kräutern...nicht nur vegetarisch, auch mit Fisch und Fleisch.
Ausgewogen....aber ohne großen Zeitaufwand: für Berufstätige, Familien, Singles.
6 Einheiten, 14 - tägig. Die 1. Einheit ist immer eine theoretische.
Kosten: 105,00 €  + anteilige Lmkosten
Sammelpunkte mit Stempel im Bonusheft.

Bei Interesse bitte melden per Tel oder Mail!

 

Vorträge 2018:

"Wichtige Informationen zu Zucker, Süßstoffen, Stevia, usw."
21.02.18 um 18.30 - 20.45 Uhr im VHS - Haus, Hameln, Sedanstr. 11, Raum 109

14.03.18 um 18.30 - 20.45 Uhr in Hess. Oldendorf, Oberschule, Mühlenbachstr.15


"Rund um den Darm"
26.02.18 um 17.30 - 19.45 Uhr in Emmerthal, Joh.- Comenius-Schule, Neue Straße 27

19.04.18 um 18.00 - 20.15 Uhr im VHS - Haus, Hameln, Sedanstr. 11, Raum 305


"Sodbrennen muss nicht sein"
09.03.18 um 17.00 - 19.15 Uhr im VHS- Haus Hameln, Sedanstr.11, Raum 109

25.04.18 um 17.00 - 19.15 Uhr in Aerzen, Domänenburg, Burgstr. 6

Anmeldung zu allen Vorträgen bitte bei der VHS Hameln - Pyrmont!!
Tel:  05151-948240
oder www.vhs-hameln-pyrmont.de

 

"Rund um Diabetes Typ II"
17.02.2018 um 15.30 - 16.30 Uhr beim Gartenbauverein Stadthagen


 

Sylke Buddensieck
Diätassistentin
Tel: 05753- 960275
Sylke.Buddensieck@gmx.de
Ernährungsberatung Schaumburg