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Gesunder Ernährungs - Kochkurs

Der Umgang mit natürlichen Lebensmitteln, das Ausprobieren neuer Rezepte, eigene Ideen einbringen und das gemeinsame Kochen in einer Gruppe Gleichgesinnter, ist schon ein besonderes Vergnügen.

Individuelle Fähigkeiten und Bedürfnisse stehen im Vordergrund.
Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird die Teilnahme an dem folgenden Kurs:

Gesunde, schnelle Gemüseküche - Ernährungstipps kombiniert mit Kochkurs -
14 tägig, 6 Einheiten a 120- 150 Minuten;
Preis: 105,00€ + Umlage für die jeweiligen Lm


der sich vordergründig an Berufstätige richtet, aber auch Singles, junge Erwachsene, Paare
kurz: an alle, die sich Gedanken um ihre Ernährung machen und mehr Gemüse (und Obst) in ihren Speisplan einbauen möchten, und an alle, die einfach gerne kochen und mehr erfahren möchten in einer Gruppe.

Es werden auch verschiedene Ernährungsthemen beleuchtet für mehr gesundes, ausgewogenes und doch leckeres Essen und richtet sich nach den Wünschen/ Bedürfnissen der jeweiligen Teilnehmer.


 

Ich bin auch offen für sog. Themen- Kochkurse wie z.B.
-    Fettarme, leichte Küche
-    Kochen und Backen mit viel Ballaststoffen
-    Männer an den Herd
-    Kochkurs für junge Muttis
-    Ausgewogene, vegetarische Rezepte
-    Neue Rezepte für Mütter und Töchter
-    …
-    …etc.
Auch ideal im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung!
Mailen Sie mir Ihre Wünsche und Interessen!


 

Sylke Buddensieck
Diätassistentin
Tel: 05753- 960275
Sylke.Buddensieck@gmx.de
Ernährungsberatung Schaumburg